نبذة مختصرة عن الكتاب: يتحدث كتاب الدايت أسلوب حياة عن تجميع لكافة المعلومات الممكنة والتي تساعد القارئ في الاطلاع عليها لتغيير نظام حياته بشكل كامل نحو الأفضل، ويمكن أن يقوم بفقد الوزن من جسمه بشكل صحي حيث يتم ذلك بدون أدوية، ويتم من خلال النظام الصحي المتبع من خلال الرياضة ...